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准备材料:鸡蛋4个,甜酒2勺,小汤圆100克
辅助材料:红糖100克
制作方法:
第一步:我们首先把鸡蛋打入大碗里面,用筷子搅散来,做甜酒冲蛋想要好吃,鸡蛋千万不能整个放入锅里面,不然的话会很难煮熟也很难煮入味,所以说做甜酒鸡冲蛋时鸡蛋是一定要搅散的哦,搅散之后的鸡蛋煮出来之后颜色金黄诱人口感鲜嫩,非常的好吃。
第二步:准备一个干净的砂锅,然后倒入适量清水,先把红片糖放入锅中煮沸,我这里用的是大块的红片糖,把它煮融化需要蛮长时间,所以先放入锅里面煮出红糖水。然后再把小汤圆放入锅中煮软,
等到小汤圆全部浮起来之后,再把搅散的蛋液淋入锅里面,鸡蛋一入锅就立马会凝固,变成好看的鸡蛋花。
第三步:最后再放入甜酒,所以做甜酒冲蛋最正确的方法是先放红糖,然后再放搅散的鸡蛋,最后再放甜酒,这样做出来的甜酒冲蛋才会又香又入味,酒香浓郁,让人吃了还想吃。
注意事项)
1. 煮甜酒冲蛋的时候,一般建议大家最好是用红糖,因为红糖属于温补食材,它的甜度不高,而且更容易吸收,我们这边卖的全部是红片糖,比袋装的颗粒红糖受欢迎。
2. 最后还可以放几个枸杞,那样颜色搭配起来会更好看。
甜酒冲蛋是可以发奶的。甜酒冲蛋是我国部分地区的习俗,甜酒具有一定的下奶功效,搭配鸡蛋可以促进乳汁分泌和产后恶露的排出,少量的饮用是可以的。
但是不建议长期大量服用,因为甜酒里含有一定的酒精,酒精会影响到乳汁的质量,更会间接的被宝宝吸收,容易对宝宝的发育造成一定影响,特别是宝宝的智力发育。
因此,对于产后奶水不足的产妇尽量避免服用含有酒精的补品,可以选择鲫鱼汤、猪蹄汤等代替甜酒冲蛋,同样也可以起到发奶的作用。
米酒蛋花汤的做法
1、将米酒加两小碗清水放入锅内,开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗中;
2、用打蛋器将鸡蛋打散至有很多的小泡泡。等锅开后把鸡蛋液倒入,然后迅速的用小勺搅拌滑散,当满锅飘着细小的鸡蛋花时,即可关火。
米酒蛋花汤的烹饪技巧
1、米酒跟清水的比例按喜好掌握,也可以不加水。
2、鸡蛋打的越散越好,蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散,这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感。
3、做好的米酒蛋花汤原味就很好喝,是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖,滋补养身的效果就更佳了。
4、米酒忌于味精同食,否则会中毒。
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我是绿康号的签约作者“寒林暮鸦”
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